Zdrowa dieta dla dziecka. Jaki jadłospis dla malucha?
Zdrowa dieta dla dziecka. Co włączyć do jadłospisu malucha? Dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia każdego dziecka. To podstawa właściwego rozwoju i inwestycja na całe życie. Sprawdź, jakie produkty powinny znaleźć się w diecie …
Rola snu w utrzymaniu dziecięcej odporności
Rola snu w utrzymaniu dziecięcej odporności Sen jest niezwykle ważny w życiu każdego człowieka, niezależnie od wieku. To właśnie wtedy następuje pełna regeneracja organizmu – bez tego nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Sen …
Pelargonia afrykańska – właściwości i zastosowanie
Pelargonia afrykańska – naturalne wsparcie dla układu oddechowego. Poznaj jej dobroczynne wsparcie zdrowia Nie od dziś wiadomo, że rośliny mogą wspomagać człowieka w zachowaniu zdrowia. Dziś taka koncepcja nadal ma się doskonale, a wręcz …
Czym są polifenole i jak wpływają na zdrowie dzieci?
Jaki wpływ na zdrowie dzieci mają ekstrakty roślinne i po co spożywać suplementy? Polifenole w diecie dziecka. Czym są i gdzie je znajdziesz? Zbilansowana dieta to podstawa do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. …
Jak wspierać odporność dziecka w letnich miesiącach?
Jak wspierać odporność dziecka w letnich miesiącach? Dbanie o odporność latem? Niestety często nie zwracamy na to uwagi. Zazwyczaj kojarzy się to z okresem jesienno-zimowym, ale nasze dzieci również wiosną lub w trakcie wakacji …
Odporność dziecka latem. Jak sobie z tym poradzić?
Odporność dziecka latem. Jak sobie z tym poradzić? Lato to dla naszych dzieci wspaniały czas zabaw i beztroski. Najmłodsze pociechy mogą wtedy poznawać bez przeszkód świat i jego piękno, a starsze dzieci w wieku …
Jaka dzienna porcja witaminy D dla dziecka? Poradnik rodzica
Dlaczego witamina D jest taka ważna i jak ją uzupełniać w diecie dziecka? Witamina D, zwana również „witaminą słońca”, to bardzo istotny czynnik wspomagający zdrowy wzrost i rozwój malucha. Prawidłowa ilość tej witaminy w …
Witamina C. Jaka dzienna porcja dla dziecka? Porady eksperta
Witamina C w diecie dziecka. Co musisz wiedzieć? Witamina C znana jest przede wszystkim z właściwości wspomagających naturalną odporność organizmu. Z tego względu stosuje się ją m.in. w okresach jesiennej słoty. To jednak nie …
Odporność – co to właściwie jest?
Tarcza ochronna organizmu Tak często o niej mówimy. Mamy o nią dbać, obawiamy się, gdy jest obniżona. Ale czy wiemy, co kryje się pod słowem: odporność oraz układ immunologiczny? Na układ odpornościowy, czyli inaczej …
Naturalnie dla odporności
Istnieją substancje roślinne, których działanie wzmacniające układ immunologiczny udowodniono naukowo. Wspieraj odporność swojego dziecka naturalnie!! Owoce i kwiaty Czarnego Bzu Jedną z roślin, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie jest czarny bez. Owoce i …
Gdy dziecko zostaje w domu – i co dalej?
Gdy maluch zaczyna odczuwać skutki jesiennej pluchy, czasem musi pozostać w domu. Są sposoby na poprawę jego samopoczucia i wzmocnienie odporności. Poznaj niektóre z nich. Zadbaj o odpowiedni klimat w domu Zapewnienie odpowiednich warunków …
Co dobrego dla odporności poza żywieniem?
Spacery i zabawy na powietrzu Ważną rolę w zachowaniu zdrowia i rozwoju dziecka ma nie tylko żywienie. Codzienna aktywność ruchowa, również ta na świeżym powietrzu jest sposobem na dotlenienie organizmu. Odkrywanie nowych miejsc, kreatywne …
Częste mycie rąk … podstawowy nawyk higieniczny Twojego dziecka
Częste mycie a odporność? Badania naukowe obalają tezę o tym, że środowisko wokół nas powinno być „sterylne”. Chociaż kwestia mycia i higieny jest tylko jednym z czynników wpływających na odporność dziecka, warto zwrócić uwagę …
Odporność bierze się z brzuszka
Niemal 4/5 wszystkich komórek odpornościowych znajduje się w układzie pokarmowym. Dlatego właśnie zadbanie o dobrą kondycję małych brzuszków jest tak ważne, gdy chcemy je wzmocnić i chronić. To, co podajemy dziecku ma ogromne znaczenie …