Wiedza i porady
Czas jesiennego osłabienia i pogorszenia samopoczucia to okres trudny dla Twojego maluszka, jak również dla Ciebie. Najczęściej musi pozostać w domu na kilka dni. W tym szczególnym czasie, to Ty dbasz o swoją pociechę i wiesz najlepiej czego potrzebuje, by czuło się bezpiecznie. Najważniejszy jest Twój czas i troska, którą otaczasz swoje dziecko.
W tej sekcji dowiesz się jak wspomagać naturalne bariery obronne organizmu Twojego dziecka, jak kształtować zdrowie dziecka poprzez odpowiednie żywienie. Znajdziesz też inne przydatne artykuły odnośnie profilaktyki w okresie jesienno-zimowym.
Gorączka u dziecka — ile może trwać i kiedy jest niebezpieczna?
Co możesz zrobić jako rodzic, gdy pojawia się wysoka gorączka u dziecka? W jaki sposób reagować? Zapraszamy do lektury.
Czytaj więcejPomysły na kolację dla dziecka
Rozpisaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na kolację dla dziecka i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci ułożyć zdrowe i smaczne kolacje dla kilkulatka. Zapraszamy!
Czytaj więcejJak nauczyć dziecko smarkać? 7 porad
Jak nauczyć dziecko smarkać w chusteczkę? Nauka ta to dla wielu dzieci nowe i trudne zadanie, a dla rodziców — niejednokrotnie wyzwanie. Sprawdź nasze porady!
Czytaj więcejApteczka pierwszej pomocy dla dzieci. Co powinna zawierać?
Chcesz dbać o zdrowie swojego dziecka każdego dnia? Upewnij się, że masz w domu w pełni wyposażoną apteczkę pierwszej pomocy dla dzieci.
Czytaj więcejOdporność wrodzona i nabyta – czym się różnią?
Odporność wrodzona i nabyta odgrywają ważną rolę w obronie organizmu. Różnią się jednak sposobem działania i tym, jak są aktywowane. Przeczytaj!
Czytaj więcejSkoki rozwojowe dziecka. Czym są i jak sobie z nimi radzić?
Skoki rozwojowe to etap w życiu każdego malucha, naznaczony intensywnym kształtowaniem się nowych połączeń nerwowych w jego mózgu. Przeczytaj!
Czytaj więcejKatar u dziecka. Jak pomóc maluchowi?
Choć katar nigdy nie jest czymś dla malucha przyjemnym, to zdecydowanie nie jest powodem do paniki. Zobacz, jak możesz pomóc maluchowi z katarem.
Czytaj więcejAktywność fizyczna a odporność u dzieci
Regularna aktywność fizyczna może wzmocnić odporność dziecka. Ale czy ruch zawsze jest dobry, czy istnieje też druga strona medalu? Przeczytaj teraz!
Czytaj więcejZąbkowanie u niemowląt. Jak pomóc maluszkowi?
Ząbkowanie u niemowląt to zupełnie naturalny proces, który występuje u każdego maluszka. Zobacz, jakie są objawy i jak pomóc swojemu dziecku.
Czytaj więcejBrak apetytu u dzieci. Co może być przyczyną?
Chociaż brak apetytu u dzieci nie zawsze jest powodem do obaw, warto wiedzieć, co może leżeć u jego podłoża i kiedy udać się do lekarza.
Czytaj więcejKwiat dziewanny — właściwości i zastosowanie
W tym artykule przyjrzymy się właściwościom kwiatu dziewanny i podpowiemy Ci, jak możesz z jego pomocą wspomóc zdrowie, w szczególności zdrowie dziecka.
Czytaj więcejAntocyjany – co to jest, działanie, właściwości
Czy antocyjany mają wpływ na zdrowie? Jeśli tak, w jakich obszarach? Poznaj antocyjany i ich właściwości.
Czytaj więcejWerbena – zastosowanie lecznicze werbeny pospolitej
Werbena to zioło powszechnie wykorzystywane w branży farmaceutycznej ze względu na swoje właściwości. Zobacz, do czego można wykorzystywać kwiaty werbeny i jej owoce – i jak mogą wspierać organizm dzieci.
Czytaj więcejCzarny bez — właściwości i zastosowanie
Chcesz wiedzieć, do czego możesz wykorzystać właściwości czarnego bzu i jak pomogą Twojemu dziecku poprawić samopoczucie?
Czytaj więcejKształtowanie układu immunologicznego – jak buduje się odporność dziecka?
Jak buduje się odporność dziecka i co na nią wpływa? Czy jest coś, co ty, jak o opiekun, możesz zrobić, żeby ją wzmocnić? Podpowiadamy!
Czytaj więcejJak ubrać dziecko na spacer zimą? O czym jeszcze pamiętać?
Czy zimowy spacer z dzieckiem musi wiązać się ze stresem, marznącymi dłoniami i ciągłym katarem? Niekoniecznie! Dowiedz się dlaczego.
Czytaj więcejWsparcie gardła dziecka w czasie ferii. Sprawdź, o czym pamiętać
W czasie ferii, kiedy gardło i układ oddechowy dzieci są szczególnie narażone na podrażnienia, warto pamiętać o tym, co możesz zrobić, aby zapewnić wsparcie gardłu dziecka. A jak wesprzeć gardło dziecka podczas ferii? Podpowiadamy.
Czytaj więcejNabywanie odporności w żłobku
Na czym dokładnie polega nabywanie odporności w żłobku? Co możesz zrobić, aby pomóc dziecku w tym pełnym wyzwań okresie? Sprawdź!
Czytaj więcejJak ubrać dziecko do przedszkola jesienią i zimą? Wskazówki
Jak ubrać dziecko do przedszkola jesienią, a jak zimą? Co zrobić, aby zapewnić mu komfort i bezpieczeństwo podczas zabaw na świeżym powietrzu nawet w mroźne dni? Poczytaj nasze wskazówki!
Czytaj więcejJak przygotować dziecko do pierwszej klasy?
Twoje dziecko niebawem zaczyna przygodę z edukacją szkolną? To ważny etap w jego życiu. Przeczytaj jak przygotować malucha do pierwszej klasy.
Czytaj więcejCynk w diecie dziecka — rola i suplementacja
Dlaczego cynk w diecie dziecka jest tak ważnym składnikiem odżywczym? Zapoznaj się z pomocnym wpisem blogowym 👶
Czytaj więcejAcerola dla dzieci – czy warto ją stosować? Poznaj jej właściwości
Chcesz odkryć pełen potencjał aceroli? Właściwości tej wyjątkowej rośliny są znane na całym świecie. Dowiedz się o nich więcej.
Czytaj więcejCo na odporność dla 3 latka?
Trzeci rok życia jest dla maluchów prawdziwym wyzwaniem na wielu płaszczyznach. Sprawdź praktyczne rozwiązania na wsparcie odporności u malucha!
Czytaj więcejDomowe sposoby na zdrowe zatoki u dziecka
Jeśli chcesz poprawić samopoczucie swojego dziecka, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, warto znać sprawdzone metody dbania o zatoki. Sprawdź!
Czytaj więcejJak dbać o układ oddechowy dzieci? Pełnia zdrowia
Ochrona układu oddechowego jest niezwykle istotna, maluchy są bardziej podatne na problemy z drogami oddechowymi. Sprawdź jak je chronić!
Czytaj więcejOdporność dziecka w żłobku – jak ją wspomóc?
Rodzice, posyłając dziecko do żłobka, powinni go do tego przygotować i odpowiednio wspomóc jego układ odpornościowy. Przeczytaj, jak to zrobić.
Czytaj więcejCo robić, gdy dziecko przemarznie na spacerze?
Co robić, by dziecko nie zmarzło na spacerze? Jak postępować, gdy już do tego dojdzie? Przeczytaj nasze rady i dowiedz się, jak zadbać o malucha.
Czytaj więcejPorost islandzki – właściwości i działanie
Co to jest porost islandzki? Jakie właściwości porostu sprawiają, że jest on wykorzystywany w ziołolecznictwie i kosmetyce? Dowiedz się z artykułu.
Czytaj więcejJak wspomóc odporność przedszkolaka?
Jesień i zima to czas kiedy pogoda stawia przed naszym układem immunologicznym duże wyzwania. Deszcz, szaruga i niskie temperatury są dla organizmu zaskoczeniem po okresie lata. Jak zatem przygotować się na ten okres mądrze?
Czytaj więcejJak przygotować dziecko do żłobka?
Decyzja o pójściu dziecka do żłobka jest jednym z bardziej przełomowych momentów zarówno dla maluszka, jak też mamy i taty. Warto więc wiedzieć, jak przygotować dziecko do żłobka. Przeczytaj nasz artykuł i poznaj cenne rady!
Czytaj więcejWyprawka do żłobka – o czym warto pamiętać?
Pójście maluszka do żłobka to ważny moment w rozwoju i procesie społecznej adaptacji dziecka. Warto się do tego etapu dobrze przygotować. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, co powinna zawierać wyprawka do żłobka!
Czytaj więcejJak wspierać układ odpornościowy niemowląt?
Na sprawne funkcjonowanie układu immunologicznego niemowlaka ma wpływ wiele czynników. Jakich? Dowiedz się, jak wspierać odporność u niemowląt.
Czytaj więcejSok czy ekstrakt z owoców czarnego bzu? Skuteczne wsparcie układu odpornościowego
Czarny bez znany jest ze swoich właściwości wspomagających odporność. Jaka forma sprawdzi się lepiej - sok czy ekstrakt z czarnego bzu? Sprawdź
Czytaj więcejJak wspierać gardło w miesiącach letnich?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, że potrzeba dbania o gardło pojawia się wraz z nastaniem okresu jesienno-zimowego, równie istotne jest wspomaganie jego zdrowia także latem. Na kondycję gardła może wpływać wiele różnych czynników. Z naszego artykułu dowiesz się, jak dbać o gardło w miesiącach letnich.
Czytaj więcejCo to jest standaryzacja ekstraktów roślinnych i dlaczego jest tak ważna?
Skuteczność działania wyciągów roślinnych trudno przecenić. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie preparaty wykorzystujące roślinne składniki zawierają surowce dobrej jakości. W jaki sposób ocenić jakość ekstraktów roślinnych, z których powstał produkt? Dowiedz się, na czym polega standaryzacja wyciągów roślinnych.
Czytaj więcejZioła na odporność. Jakimi metodami wspierać naturalny układ immunologiczny u dziecka?
Wiosna to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje przebudzenia. Po kilku zimowych miesiącach, w których temperatury są dużo niższe i dlatego wolimy chować się w domu z naszymi dziećmi, przychodzi ocieplenie. Marcowo-kwietniowe wahania temperatur stanowią wyzwanie dla zdrowia, dlatego szczególnie wtedy powinniśmy zadbać o odporność swoją i dzieci. Zobacz, jak w naturalny sposób osiągnąć ten cel – poznaj zioła wzmacniające organizm.
Czytaj więcejEkstrakty roślinne na wsparcie dróg oddechowych – jakie mają właściwości?
Nasze drogi oddechowe nigdy nie odpoczywają. Nieustannie dostarczają życiodajny tlen płynący do ciała, jednocześnie wydalając dwutlenek węgla. Ta rytmiczna wymiana jest jednym z wielu cudów ludzkiej fizjologii. Prawidłowo funkcjonujący układ oddechowy jest niezwykle ważny dla zdrowia, dlatego o te bardzo delikatne organy szczególnie trzeba dbać. Na szczęście istnieje wiele produktów zawierających roślinne składniki, które pomagają zachować zdrowy układ oddechowy i gardło.
Czytaj więcejJak wzmocnić górne drogi oddechowe dziecka w okresie jesienno-zimowym?
Układ oddechowy to jeden z najważniejszych układów w naszym ciele. Jego zadaniem jest dostarczenie do płuc tlenu – bez którego nie możemy wyobrazić sobie życia. Każda komórka naszego ciała musi być dotleniona, by cały organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla układu oddechowego – w szczególności dziecięcego. Zobacz, jak dbać o drogi oddechowe, by cieszyć się pełnym zdrowiem Twojego dziecka.
Czytaj więcejW czym jest najwięcej witaminy C? Dzienna porcja dla dziecka
Witamina C w diecie dziecka. Co musisz wiedzieć? Witamina C znana jest przede wszystkim z właściwości wspomagających naturalną odporność organizmu. Z tego względu stosuje się ją m.in. w okresach jesiennej słoty…
Czytaj więcejDieta a odporność u dzieci. Odporność bierze się z brzuszka
Niemal 4/5 wszystkich komórek odpornościowych znajduje się w układzie pokarmowym. Dlatego właśnie zadbanie o dobrą kondycję małych brzuszków jest tak ważne, gdy chcemy je wzmocnić i chronić. To, co podajemy dziecku ma ogromne znaczenie…
Czytaj więcejRośliny wspierające odporność dzieci. Naturalnie dla odporności
Istnieją substancje roślinne, których działanie wzmacniające układ immunologiczny udowodniono naukowo. Wspieraj odporność swojego dziecka naturalnie!! Jedną z roślin, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie jest czarny bez…
Czytaj więcejZdrowa odporność u dzieci – jak o nią dbać?
Okres jesienno-zimowy jest dla układu immunologicznego istotnym wyzwaniem. Młody organizm dziecka musi sprawnie zadziałać, aby zapewnić mu prawidłową odporność. Dlatego trzeba dbać o jego odporność każdego dnia. Przygotowaliśmy dla ciebie kompendium…
Czytaj więcejCo na zadbanie o dobrą kondycję organizmu?
Sprawne funkcjonowanie organizmu to podstawa satysfakcjonującej jakości życia. Właściwa dieta, ruch, mniejszy stres i długi sen znacząco wspomagają kondycję fizyczną i psychiczną twojego maluszka. Jeśli jakiś czynnik…
Czytaj więcejZdrowa dieta dla dziecka. Jaki jadłospis dla malucha?
Dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia każdego dziecka. To podstawa właściwego rozwoju i inwestycja na całe życie. Sprawdź, jakie produkty powinny znaleźć się w diecie…
Czytaj więcejRola snu w utrzymaniu dziecięcej odporności
Sen jest niezwykle ważny w życiu każdego człowieka, niezależnie od wieku. To właśnie wtedy następuje pełna regeneracja organizmu – bez tego nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować…
Czytaj więcejPelargonia afrykańska – właściwości i zastosowanie
Pelargonia afrykańska – naturalne wsparcie dla układu oddechowego. Poznaj jej dobroczynne wsparcie zdrowia. Nie od dziś wiadomo, że rośliny mogą wspomagać człowieka w zachowaniu zdrowia. Dziś taka koncepcja nadal ma się doskonale, a wręcz…
Czytaj więcejCzym są polifenole i jak wpływają na zdrowie dzieci?
Jaki wpływ na zdrowie dzieci mają ekstrakty roślinne i po co spożywać suplementy? Polifenole w diecie dziecka. Czym są i gdzie je znajdziesz? Zbilansowana dieta to podstawa do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia…
Czytaj więcejJak wspierać odporność dziecka w letnich miesiącach?
Dbanie o odporność latem? Niestety często nie zwracamy na to uwagi. Zazwyczaj kojarzy się to z okresem jesienno-zimowym, ale nasze dzieci również wiosną lub w trakcie wakacji…
Czytaj więcejOdporność dziecka latem. Jak sobie z tym poradzić?
Lato to dla naszych dzieci wspaniały czas zabaw i beztroski. Najmłodsze pociechy mogą wtedy poznawać bez przeszkód świat i jego piękno, a starsze dzieci w wieku…
Czytaj więcejJaka dzienna porcja witaminy D dla dziecka? Poradnik rodzica
Dlaczego witamina D jest taka ważna i jak ją uzupełniać w diecie dziecka? Witamina D, zwana również „witaminą słońca”, to bardzo istotny czynnik wspomagający zdrowy wzrost i rozwój malucha. Prawidłowa ilość tej witaminy w…
Czytaj więcejOdporność – co to właściwie jest?
Tarcza ochronna organizmu. Tak często o niej mówimy. Mamy o nią dbać, obawiamy się, gdy jest obniżona. Ale czy wiemy, co kryje się pod słowem: odporność oraz układ immunologiczny? Na układ odpornościowy, czyli inaczej…
Czytaj więcejGdy dziecko zostaje w domu – i co dalej?
Gdy maluch zaczyna odczuwać skutki jesiennej pluchy, czasem musi pozostać w domu. Są sposoby na poprawę jego samopoczucia i wzmocnienie odporności. Poznaj niektóre z nich. Zadbaj o odpowiedni klimat w domu. Zapewnienie odpowiednich warunków…
Czytaj więcejŚwieże powietrze a odporność u dzieci
Spacery i zabawy na powietrzu Ważną rolę w zachowaniu zdrowia i rozwoju dziecka ma nie tylko żywienie. Codzienna aktywność ruchowa, również ta na świeżym powietrzu jest sposobem na dotlenienie organizmu. Odkrywanie nowych miejsc, kreatywne …
Czytaj więcejHigiena rąk u dzieci. Częste mycie rąk a odporność
Częste mycie a odporność? Badania naukowe obalają tezę o tym, że środowisko wokół nas powinno być „sterylne”. Chociaż kwestia mycia i higieny jest tylko jednym z czynników wpływających na odporność dziecka, warto zwrócić uwagę…
Czytaj więcej