Wiedza i porady

Pierwsze samodzielne posiłki to ważny krok w rozwoju Twojego dziecka. I choć niejednokrotnie więcej jedzenia wyląduje na podłodze niż w brzuchu maluszka, to jednak cały proces jest wart zachodu. Jeśli zastanawiasz się jak nauczyć dziecko jeść łyżeczką samodzielnie, żeby wspierać jego rozwój i jednocześnie... nie oszaleć od ciągłego sprzątania, ten artykuł jest dla Ciebie.

Kiedy maluch stanowczo odmawia mleka z butelki, dla wielu rodziców to powód do niepokoju i frustracji. Dlaczego dziecko nie chce pić z butelki? Co to oznacza? Co robić, żeby je do tego zachęcić? Czy to normalne, że niemowlę nagle odrzuca butelkę?

Nowa przestrzeń, nowe twarze, inny rytm dnia, masa emocji — początek przygody z przedszkolem to dla niejednego malucha spore wyzwanie. Jako rodzic na pewno chcesz przygotować go do wszystkich zmian jak najlepiej — zatem jak przygotować dziecko do przedszkola, by czuło się pewnie i bezpiecznie?

Kaszel to mechanizm obronny, który jest zupełnie naturalną reakcją organizmu: pomaga oczyścić drogi oddechowe z wydzieliny, drobnoustrojów czy ciał obcych. Nie zawsze natomiast jest produktywny, a jeśli nasila się za bardzo, może utrudniać maluchowi odpoczywanie i nabieranie sił. Jak złagodzić kaszel u dziecka?

Prawidłowe ustalenie częstotliwości posiłków oraz jakości jedzenia ma ogromne znaczenie dla zdrowia Twojego dziecka. Co powinno jeść niemowlę? Zobacz, na co musisz zwrócić uwagę na kolejnych etapach rozwoju maluszka.

Noworodki oraz niemowlaki mają specyficzne potrzeby żywieniowe i potrzebują odpowiedniego wsparcia, aby zdrowo się rozwijać. Zastanawiasz się, jak powinna wyglądać częstotliwość karmienia? Sprawdź nasze praktyczne porady i dowiedz się, jak rozpoznać oznaki głodu u swojego maluszka.

Jak skutecznie wspierać swoje dziecko w walce z nocnymi dolegliwościami? Poznaj najlepsze metody, które mogą wpłynąć na komfort i samopoczucie malucha. 

Zastanawiasz się, jak możesz wesprzeć swojego malucha w nauce raczkowania i chodzenia? Przekonaj się, jak skutecznie zachęcić malucha do aktywności ruchowej.

Zastanawiasz się, jak poprawić odporność dziecka po antybiotykach? Odkryj skuteczne sposoby, które wspierają regenerację organizmu i zdrowie malucha.

Przeczytaj pomocny wpis o tym jak ubrać dziecko na spacer, dla różnych temperatur!

Co możesz zrobić jako rodzic, gdy pojawia się wysoka gorączka u dziecka? W jaki sposób reagować? Zapraszamy do lektury.

Rozpisaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na kolację dla dziecka i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci ułożyć zdrowe i smaczne kolacje dla kilkulatka. Zapraszamy!

Jak nauczyć dziecko smarkać w chusteczkę? Nauka ta to dla wielu dzieci nowe i trudne zadanie, a dla rodziców — niejednokrotnie wyzwanie. Sprawdź nasze porady!

Chcesz dbać o zdrowie swojego dziecka każdego dnia? Upewnij się, że masz w domu w pełni wyposażoną apteczkę pierwszej pomocy dla dzieci.

Odporność wrodzona i nabyta odgrywają ważną rolę w obronie organizmu. Różnią się jednak sposobem działania i tym, jak są aktywowane. Przeczytaj!

Skoki rozwojowe to etap w życiu każdego malucha, naznaczony intensywnym kształtowaniem się nowych połączeń nerwowych w jego mózgu. Przeczytaj!

Choć katar nigdy nie jest czymś dla malucha przyjemnym, to zdecydowanie nie jest powodem do paniki. Zobacz, jak możesz pomóc maluchowi z katarem.

Regularna aktywność fizyczna może wzmocnić odporność dziecka. Ale czy ruch zawsze jest dobry, czy istnieje też druga strona medalu? Przeczytaj teraz!

Ząbkowanie u niemowląt to zupełnie naturalny proces, który występuje u każdego maluszka. Zobacz, jakie są objawy i jak pomóc swojemu dziecku.

Chociaż brak apetytu u dzieci nie zawsze jest powodem do obaw, warto wiedzieć, co może leżeć u jego podłoża i kiedy udać się do lekarza. 

W tym artykule przyjrzymy się właściwościom kwiatu dziewanny i podpowiemy Ci, jak możesz z jego pomocą wspomóc zdrowie, w szczególności zdrowie dziecka.

Czy antocyjany mają wpływ na zdrowie? Jeśli tak, w jakich obszarach? Poznaj antocyjany i ich właściwości.

Werbena to zioło powszechnie wykorzystywane w branży farmaceutycznej ze względu na swoje właściwości. Zobacz, do czego można wykorzystywać kwiaty werbeny i jej owoce – i jak mogą wspierać organizm dzieci.

Chcesz wiedzieć, do czego możesz wykorzystać właściwości czarnego bzu i jak pomogą Twojemu dziecku poprawić samopoczucie? 

Jak buduje się odporność dziecka i co na nią wpływa? Czy jest coś, co ty, jak o opiekun, możesz zrobić, żeby ją wzmocnić? Podpowiadamy! 

Czy zimowy spacer z dzieckiem musi wiązać się ze stresem, marznącymi dłoniami i ciągłym katarem? Niekoniecznie! Dowiedz się dlaczego.

W czasie ferii, kiedy gardło i układ oddechowy dzieci są szczególnie narażone na podrażnienia, warto pamiętać o tym, co możesz zrobić, aby zapewnić wsparcie gardłu dziecka. A jak wesprzeć gardło dziecka podczas ferii? Podpowiadamy.

Na czym dokładnie polega nabywanie odporności w żłobku? Co możesz zrobić, aby pomóc dziecku w tym pełnym wyzwań okresie? Sprawdź!

Jak ubrać dziecko do przedszkola jesienią, a jak zimą? Co zrobić, aby zapewnić mu komfort i bezpieczeństwo podczas zabaw na świeżym powietrzu nawet w mroźne dni? Poczytaj nasze wskazówki!

Twoje dziecko niebawem zaczyna przygodę z edukacją szkolną? To ważny etap w jego życiu. Przeczytaj jak przygotować malucha do pierwszej klasy.

Dlaczego cynk w diecie dziecka jest tak ważnym składnikiem odżywczym? Zapoznaj się z pomocnym wpisem blogowym 👶

Chcesz odkryć pełen potencjał aceroli? Właściwości tej wyjątkowej rośliny są znane na całym świecie. Dowiedz się o nich więcej.

Trzeci rok życia jest dla maluchów prawdziwym wyzwaniem na wielu płaszczyznach. Sprawdź praktyczne rozwiązania na wsparcie odporności u malucha!

Jeśli chcesz poprawić samopoczucie swojego dziecka, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, warto znać sprawdzone metody dbania o zatoki. Sprawdź!

Ochrona układu oddechowego jest niezwykle istotna, maluchy są bardziej podatne na problemy z drogami oddechowymi. Sprawdź jak je chronić!

Rodzice, posyłając dziecko do żłobka, powinni go do tego przygotować i odpowiednio wspomóc jego układ odpornościowy. Przeczytaj, jak to zrobić.

Co robić, by dziecko nie zmarzło na spacerze? Jak postępować, gdy już do tego dojdzie? Przeczytaj nasze rady i dowiedz się, jak zadbać o malucha.

Co to jest porost islandzki? Jakie właściwości porostu sprawiają, że jest on wykorzystywany w ziołolecznictwie i kosmetyce? Dowiedz się z artykułu.

Jesień i zima to czas kiedy pogoda stawia przed naszym układem immunologicznym duże wyzwania. Deszcz, szaruga i niskie temperatury są dla organizmu zaskoczeniem po okresie lata. Jak zatem przygotować się na ten okres mądrze?

Decyzja o pójściu dziecka do żłobka jest jednym z bardziej przełomowych momentów zarówno dla maluszka, jak też mamy i taty. Warto więc wiedzieć, jak przygotować dziecko do żłobka. Przeczytaj nasz artykuł i poznaj cenne rady!

Pójście maluszka do żłobka to ważny moment w rozwoju i procesie społecznej adaptacji dziecka. Warto się do tego etapu dobrze przygotować. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, co powinna zawierać wyprawka do żłobka!

Na sprawne funkcjonowanie układu immunologicznego niemowlaka ma wpływ wiele czynników. Jakich? Dowiedz się, jak wspierać odporność u niemowląt.

Czarny bez znany jest ze swoich właściwości wspomagających odporność. Jaka forma sprawdzi się lepiej - sok czy ekstrakt z czarnego bzu? Sprawdź

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że potrzeba dbania o gardło pojawia się wraz z nastaniem okresu jesienno-zimowego, równie istotne jest wspomaganie jego zdrowia także latem. Na kondycję gardła może wpływać wiele różnych czynników. Z naszego artykułu dowiesz się, jak dbać o gardło w miesiącach letnich.

Skuteczność działania wyciągów roślinnych trudno przecenić. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie preparaty wykorzystujące roślinne składniki zawierają surowce dobrej jakości. W jaki sposób ocenić jakość ekstraktów roślinnych, z których powstał produkt? Dowiedz się, na czym polega standaryzacja wyciągów roślinnych.

Wiosna to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje przebudzenia. Po kilku zimowych miesiącach, w których temperatury są dużo niższe i dlatego wolimy chować się w domu z naszymi dziećmi, przychodzi ocieplenie. Marcowo-kwietniowe wahania temperatur stanowią wyzwanie dla zdrowia, dlatego szczególnie wtedy powinniśmy zadbać o odporność swoją i dzieci. Zobacz, jak w naturalny sposób osiągnąć ten cel – poznaj zioła wzmacniające organizm.

Nasze drogi oddechowe nigdy nie odpoczywają. Nieustannie dostarczają życiodajny tlen płynący do ciała, jednocześnie wydalając dwutlenek węgla. Ta rytmiczna wymiana jest jednym z wielu cudów ludzkiej fizjologii. Prawidłowo funkcjonujący układ oddechowy jest niezwykle ważny dla zdrowia, dlatego o te bardzo delikatne organy szczególnie trzeba dbać. Na szczęście istnieje wiele produktów zawierających roślinne składniki, które pomagają zachować zdrowy układ oddechowy i gardło.

Układ oddechowy to jeden z najważniejszych układów w naszym ciele. Jego zadaniem jest dostarczenie do płuc tlenu – bez którego nie możemy wyobrazić sobie życia. Każda komórka naszego ciała musi być dotleniona, by cały organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla układu oddechowego – w szczególności dziecięcego. Zobacz, jak dbać o drogi oddechowe, by cieszyć się pełnym zdrowiem Twojego dziecka.

Witamina C w diecie dziecka. Co musisz wiedzieć? Witamina C znana jest przede wszystkim z właściwości wspomagających naturalną odporność organizmu. Z tego względu stosuje się ją m.in. w okresach jesiennej słoty…

Niemal 4/5 wszystkich komórek odpornościowych znajduje się w układzie pokarmowym. Dlatego właśnie zadbanie o dobrą kondycję małych brzuszków jest tak ważne, gdy chcemy je wzmocnić i chronić. To, co podajemy dziecku ma ogromne znaczenie…

Istnieją substancje roślinne, których działanie wzmacniające układ immunologiczny udowodniono naukowo. Wspieraj odporność swojego dziecka naturalnie!! Jedną z roślin, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie jest czarny bez…

Okres jesienno-zimowy jest dla układu immunologicznego istotnym wyzwaniem. Młody organizm dziecka musi sprawnie zadziałać, aby zapewnić mu prawidłową odporność. Dlatego trzeba dbać o jego odporność każdego dnia. Przygotowaliśmy dla ciebie kompendium…

Sprawne funkcjonowanie organizmu to podstawa satysfakcjonującej jakości życia. Właściwa dieta, ruch, mniejszy stres i długi sen znacząco wspomagają kondycję fizyczną i psychiczną twojego maluszka. Jeśli jakiś czynnik…

Dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia każdego dziecka. To podstawa właściwego rozwoju i inwestycja na całe życie. Sprawdź, jakie produkty powinny znaleźć się w diecie…

Sen jest niezwykle ważny w życiu każdego człowieka, niezależnie od wieku. To właśnie wtedy następuje pełna regeneracja organizmu – bez tego nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować…

Pelargonia afrykańska – naturalne wsparcie dla układu oddechowego. Poznaj jej dobroczynne wsparcie zdrowia. Nie od dziś wiadomo, że rośliny mogą wspomagać człowieka w zachowaniu zdrowia. Dziś taka koncepcja nadal ma się doskonale, a wręcz…

Jaki wpływ na zdrowie dzieci mają ekstrakty roślinne i po co spożywać suplementy? Polifenole w diecie dziecka. Czym są i gdzie je znajdziesz? Zbilansowana dieta to podstawa do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia…

Dbanie o odporność latem? Niestety często nie zwracamy na to uwagi. Zazwyczaj kojarzy się to z okresem jesienno-zimowym, ale nasze dzieci również wiosną lub w trakcie wakacji…

Lato to dla naszych dzieci wspaniały czas zabaw i beztroski. Najmłodsze pociechy mogą wtedy poznawać bez przeszkód świat i jego piękno, a starsze dzieci w wieku…

Dlaczego witamina D jest taka ważna i jak ją uzupełniać w diecie dziecka? Witamina D, zwana również „witaminą słońca”, to bardzo istotny czynnik wspomagający zdrowy wzrost i rozwój malucha. Prawidłowa ilość tej witaminy w…

Tarcza ochronna organizmu. Tak często o niej mówimy. Mamy o nią dbać, obawiamy się, gdy jest obniżona. Ale czy wiemy, co kryje się pod słowem: odporność oraz układ immunologiczny? Na układ odpornościowy, czyli inaczej…

Gdy maluch zaczyna odczuwać skutki jesiennej pluchy, czasem musi pozostać w domu. Są sposoby na poprawę jego samopoczucia i wzmocnienie odporności. Poznaj niektóre z nich. Zadbaj o odpowiedni klimat w domu. Zapewnienie odpowiednich warunków…

Spacery i zabawy na powietrzu Ważną rolę w zachowaniu zdrowia i rozwoju dziecka ma nie tylko żywienie. Codzienna aktywność ruchowa, również ta na świeżym powietrzu jest sposobem na dotlenienie organizmu. Odkrywanie nowych miejsc, kreatywne …

Częste mycie a odporność? Badania naukowe obalają tezę o tym, że środowisko wokół nas powinno być „sterylne”. Chociaż kwestia mycia i higieny jest tylko jednym z czynników wpływających na odporność dziecka, warto zwrócić uwagę…