Ekstrakty roślinne wspierające drogi oddechowe u dzieci
Rośliny mają niezliczoną ilość zastosowań. Mogą pomóc oczyścić powietrze lub ożywić wystrój pomieszczeń, nie wspominając już walorach smakowych. Wiele z nich wykorzystuje się także do pielęgnacji naturalnej odporności i wspierania pracy układu oddechowego.
Pelargonia afrykańska dla zachowania zdrowia
Jedną z takich roślin jest pelargonia afrykańska. Jej korzenie są stosowane w diecie od setek lat. Roślina pochodzi z Afryki Południowej. Ma ciemnofioletowe i czerwone pąki oraz delikatne liście. Właściwości pelargonii afrykańskiej zostały po raz pierwszy odkryte w Afryce Południowej, gdzie była używana jako środek wspomagający zdrowie układu oddechowego. Roślina w ostatnich latach zyskała popularność w Europie i Stanach Zjednoczonych. Suplementy z ekstraktem roślinnym z pelargonii afrykańskiej wspierają funkcjonowanie górnych dróg oddechowych, w tym gardła.
Nieocenione właściwości imbiru
Historia imbiru sięga około 5000 lat wstecz. Jego zastosowania zostały po raz pierwszy udokumentowane w Azji Południowo-Wschodniej, Indiach i Chinach. Obecnie korzeń imbiru jest jednym z najczęściej wykorzystywanych domowych składników wspierających odporność. Popularność zawdzięcza licznym właściwościom wspomagającym zdrowie i wyrazistemu smakowi. Zawiera witaminy i minerały, np. w 100 g imbiru znajduje się m.in. 415 mg potasu.
Najlepszym sposobem na zadbanie o pracę odporności jest przygotowanie herbaty imbirowej. Wystarczy obrać i pokroić imbir w kosteczki, zalać wrzątkiem, a po ostudzeniu dodać cytrynę i miód. Starty imbir można też dodawać do wielu potraw nadając im wyrazistego aromatu.
Moc pierwiosnka lekarskiego
Pierwiosnek lekarski jest wieloletnią rośliną kwitnącą, która jest od wieków stosowana w żywieniu. Zazwyczaj rośnie w wilgotnych miejscach, takich jak obrzeża lasów, nadrzeczne łęgi czy wzgórza. Można ją z łatwością włączyć do codziennej diety. Smakowite, świeże kwiaty są doskonałym dodatkiem do sałatek. Z liści i płatków można też przygotowywać napary.
Roślina zawiera saponiny, mające działanie wspomagające funkcje wydzielnicze, a także glikozyd fenolowy, garbniki i flawonoidy. Jej spożywanie wspiera zdrowie układu oddechowego i górnych dróg oddechowych. Najwięcej prozdrowotnych substancji znajduje się w korzeniu i kwiatach, a mniej – w łodydze i liściach. Sam korzeń zawiera aż 5-10% saponin trójterpenowych.
Cenny ekstrakt z werbeny
Werbena jest wieloletnim ziołem pochodzącym z Europy i Azji. Roślina należy do rodziny Verbenaceae i ma delikatne, poszarpane liście oraz jedwabiste, bladopurpurowe, pięciopłatkowe kwiaty. Jest popularnym na całym świecie ziołem ze względu na wiele korzystnych związków, które zawiera. W ekstrakcie roślinnym można wyróżnić 20 związków roślinnych, w tym glikozydy irydoidowe, flawonoidy i triterpenoidy.
Wyciąg z werbeny stanowi roślinne wsparcie, które pomaga organizmowi utrzymać wspiera silny układ oddechowy, w tym zdrowe funkcjonowanie gardła. Jest szczególnie popularnym składnikiem herbat ziołowych ze względu na delikatny, odświeżający smak i przyjemny zapach. Ponadto wpływa kojąco na górne drogi oddechowe, a w szczególności na gardło.
Przeczytaj również nasz artykuł o ziołach na odporność dla dzieci. Sprawdź, które warto wybierać i poznaj ich właściwości.