Wiedza i porady

Chcesz dbać o zdrowie swojego dziecka każdego dnia? Upewnij się, że masz w domu w pełni wyposażoną apteczkę pierwszej pomocy dla dzieci.

Odporność wrodzona i nabyta odgrywają ważną rolę w obronie organizmu. Różnią się jednak sposobem działania i tym, jak są aktywowane. Przeczytaj!

Skoki rozwojowe to etap w życiu każdego malucha, naznaczony intensywnym kształtowaniem się nowych połączeń nerwowych w jego mózgu. Przeczytaj!

Choć katar nigdy nie jest czymś dla malucha przyjemnym, to zdecydowanie nie jest powodem do paniki. Zobacz, jak możesz pomóc maluchowi z katarem.

Regularna aktywność fizyczna może wzmocnić odporność dziecka. Ale czy ruch zawsze jest dobry, czy istnieje też druga strona medalu? Przeczytaj teraz!

Ząbkowanie u niemowląt to zupełnie naturalny proces, który występuje u każdego maluszka. Zobacz, jakie są objawy i jak pomóc swojemu dziecku.

Chociaż brak apetytu u dzieci nie zawsze jest powodem do obaw, warto wiedzieć, co może leżeć u jego podłoża i kiedy udać się do lekarza. 

W tym artykule przyjrzymy się właściwościom kwiatu dziewanny i podpowiemy Ci, jak możesz z jego pomocą wspomóc zdrowie, w szczególności zdrowie dziecka.

Czy antocyjany mają wpływ na zdrowie? Jeśli tak, w jakich obszarach? Poznaj antocyjany i ich właściwości.

Werbena to zioło powszechnie wykorzystywane w branży farmaceutycznej ze względu na swoje właściwości. Zobacz, do czego można wykorzystywać kwiaty werbeny i jej owoce – i jak mogą wspierać organizm dzieci.

Chcesz wiedzieć, do czego możesz wykorzystać właściwości czarnego bzu i jak pomogą Twojemu dziecku poprawić samopoczucie? 

Jak buduje się odporność dziecka i co na nią wpływa? Czy jest coś, co ty, jak o opiekun, możesz zrobić, żeby ją wzmocnić? Podpowiadamy! 

Czy zimowy spacer z dzieckiem musi wiązać się ze stresem, marznącymi dłoniami i ciągłym katarem? Niekoniecznie! Dowiedz się dlaczego.

W czasie ferii, kiedy gardło i układ oddechowy dzieci są szczególnie narażone na podrażnienia, warto pamiętać o tym, co możesz zrobić, aby zapewnić wsparcie gardłu dziecka. A jak wesprzeć gardło dziecka podczas ferii? Podpowiadamy.

Na czym dokładnie polega nabywanie odporności w żłobku? Co możesz zrobić, aby pomóc dziecku w tym pełnym wyzwań okresie? Sprawdź!

Jak ubrać dziecko do przedszkola jesienią, a jak zimą? Co zrobić, aby zapewnić mu komfort i bezpieczeństwo podczas zabaw na świeżym powietrzu nawet w mroźne dni? Poczytaj nasze wskazówki!

Twoje dziecko niebawem zaczyna przygodę z edukacją szkolną? To ważny etap w jego życiu. Przeczytaj jak przygotować malucha do pierwszej klasy.

Dlaczego cynk w diecie dziecka jest tak ważnym składnikiem odżywczym? Zapoznaj się z pomocnym wpisem blogowym 👶

Chcesz odkryć pełen potencjał aceroli? Właściwości tej wyjątkowej rośliny są znane na całym świecie. Dowiedz się o nich więcej.

Trzeci rok życia jest dla maluchów prawdziwym wyzwaniem na wielu płaszczyznach. Sprawdź praktyczne rozwiązania na wsparcie odporności u malucha!

Jeśli chcesz poprawić samopoczucie swojego dziecka, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, warto znać sprawdzone metody dbania o zatoki. Sprawdź!

Ochrona układu oddechowego jest niezwykle istotna, maluchy są bardziej podatne na problemy z drogami oddechowymi. Sprawdź jak je chronić!

Rodzice, posyłając dziecko do żłobka, powinni go do tego przygotować i odpowiednio wspomóc jego układ odpornościowy. Przeczytaj, jak to zrobić.

Co robić, by dziecko nie zmarzło na spacerze? Jak postępować, gdy już do tego dojdzie? Przeczytaj nasze rady i dowiedz się, jak zadbać o malucha.

Co to jest porost islandzki? Jakie właściwości porostu sprawiają, że jest on wykorzystywany w ziołolecznictwie i kosmetyce? Dowiedz się z artykułu.

Jesień i zima to czas kiedy pogoda stawia przed naszym układem immunologicznym duże wyzwania. Deszcz, szaruga i niskie temperatury są dla organizmu zaskoczeniem po okresie lata. Jak zatem przygotować się na ten okres mądrze?

Decyzja o pójściu dziecka do żłobka jest jednym z bardziej przełomowych momentów zarówno dla maluszka, jak też mamy i taty. Warto więc wiedzieć, jak przygotować dziecko do żłobka. Przeczytaj nasz artykuł i poznaj cenne rady!

Pójście maluszka do żłobka to ważny moment w rozwoju i procesie społecznej adaptacji dziecka. Warto się do tego etapu dobrze przygotować. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, co powinna zawierać wyprawka do żłobka!

Na sprawne funkcjonowanie układu immunologicznego niemowlaka ma wpływ wiele czynników. Jakich? Dowiedz się, jak wspierać odporność u niemowląt.

Czarny bez znany jest ze swoich właściwości wspomagających odporność. Jaka forma sprawdzi się lepiej - sok czy ekstrakt z czarnego bzu? Sprawdź

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że potrzeba dbania o gardło pojawia się wraz z nastaniem okresu jesienno-zimowego, równie istotne jest wspomaganie jego zdrowia także latem. Na kondycję gardła może wpływać wiele różnych czynników. Z naszego artykułu dowiesz się, jak dbać o gardło w miesiącach letnich.

Skuteczność działania wyciągów roślinnych trudno przecenić. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie preparaty wykorzystujące roślinne składniki zawierają surowce dobrej jakości. W jaki sposób ocenić jakość ekstraktów roślinnych, z których powstał produkt? Dowiedz się, na czym polega standaryzacja wyciągów roślinnych.

Wiosna to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje przebudzenia. Po kilku zimowych miesiącach, w których temperatury są dużo niższe i dlatego wolimy chować się w domu z naszymi dziećmi, przychodzi ocieplenie. Marcowo-kwietniowe wahania temperatur stanowią wyzwanie dla zdrowia, dlatego szczególnie wtedy powinniśmy zadbać o odporność swoją i dzieci. Zobacz, jak w naturalny sposób osiągnąć ten cel – poznaj zioła wzmacniające organizm.

Nasze drogi oddechowe nigdy nie odpoczywają. Nieustannie dostarczają życiodajny tlen płynący do ciała, jednocześnie wydalając dwutlenek węgla. Ta rytmiczna wymiana jest jednym z wielu cudów ludzkiej fizjologii. Prawidłowo funkcjonujący układ oddechowy jest niezwykle ważny dla zdrowia, dlatego o te bardzo delikatne organy szczególnie trzeba dbać. Na szczęście istnieje wiele produktów zawierających roślinne składniki, które pomagają zachować zdrowy układ oddechowy i gardło.

Układ oddechowy to jeden z najważniejszych układów w naszym ciele. Jego zadaniem jest dostarczenie do płuc tlenu – bez którego nie możemy wyobrazić sobie życia. Każda komórka naszego ciała musi być dotleniona, by cały organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla układu oddechowego – w szczególności dziecięcego. Zobacz, jak dbać o drogi oddechowe, by cieszyć się pełnym zdrowiem Twojego dziecka.

Witamina C w diecie dziecka. Co musisz wiedzieć? Witamina C znana jest przede wszystkim z właściwości wspomagających naturalną odporność organizmu. Z tego względu stosuje się ją m.in. w okresach jesiennej słoty…

Niemal 4/5 wszystkich komórek odpornościowych znajduje się w układzie pokarmowym. Dlatego właśnie zadbanie o dobrą kondycję małych brzuszków jest tak ważne, gdy chcemy je wzmocnić i chronić. To, co podajemy dziecku ma ogromne znaczenie…

Istnieją substancje roślinne, których działanie wzmacniające układ immunologiczny udowodniono naukowo. Wspieraj odporność swojego dziecka naturalnie!! Jedną z roślin, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie jest czarny bez…

Okres jesienno-zimowy jest dla układu immunologicznego istotnym wyzwaniem. Młody organizm dziecka musi sprawnie zadziałać, aby zapewnić mu prawidłową odporność. Dlatego trzeba dbać o jego odporność każdego dnia. Przygotowaliśmy dla ciebie kompendium…

Sprawne funkcjonowanie organizmu to podstawa satysfakcjonującej jakości życia. Właściwa dieta, ruch, mniejszy stres i długi sen znacząco wspomagają kondycję fizyczną i psychiczną twojego maluszka. Jeśli jakiś czynnik…

Dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia każdego dziecka. To podstawa właściwego rozwoju i inwestycja na całe życie. Sprawdź, jakie produkty powinny znaleźć się w diecie…

Sen jest niezwykle ważny w życiu każdego człowieka, niezależnie od wieku. To właśnie wtedy następuje pełna regeneracja organizmu – bez tego nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować…

Pelargonia afrykańska – naturalne wsparcie dla układu oddechowego. Poznaj jej dobroczynne wsparcie zdrowia. Nie od dziś wiadomo, że rośliny mogą wspomagać człowieka w zachowaniu zdrowia. Dziś taka koncepcja nadal ma się doskonale, a wręcz…

Jaki wpływ na zdrowie dzieci mają ekstrakty roślinne i po co spożywać suplementy? Polifenole w diecie dziecka. Czym są i gdzie je znajdziesz? Zbilansowana dieta to podstawa do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia…

Dbanie o odporność latem? Niestety często nie zwracamy na to uwagi. Zazwyczaj kojarzy się to z okresem jesienno-zimowym, ale nasze dzieci również wiosną lub w trakcie wakacji…

Lato to dla naszych dzieci wspaniały czas zabaw i beztroski. Najmłodsze pociechy mogą wtedy poznawać bez przeszkód świat i jego piękno, a starsze dzieci w wieku…

Dlaczego witamina D jest taka ważna i jak ją uzupełniać w diecie dziecka? Witamina D, zwana również „witaminą słońca”, to bardzo istotny czynnik wspomagający zdrowy wzrost i rozwój malucha. Prawidłowa ilość tej witaminy w…

Tarcza ochronna organizmu. Tak często o niej mówimy. Mamy o nią dbać, obawiamy się, gdy jest obniżona. Ale czy wiemy, co kryje się pod słowem: odporność oraz układ immunologiczny? Na układ odpornościowy, czyli inaczej…

Gdy maluch zaczyna odczuwać skutki jesiennej pluchy, czasem musi pozostać w domu. Są sposoby na poprawę jego samopoczucia i wzmocnienie odporności. Poznaj niektóre z nich. Zadbaj o odpowiedni klimat w domu. Zapewnienie odpowiednich warunków…

Spacery i zabawy na powietrzu Ważną rolę w zachowaniu zdrowia i rozwoju dziecka ma nie tylko żywienie. Codzienna aktywność ruchowa, również ta na świeżym powietrzu jest sposobem na dotlenienie organizmu. Odkrywanie nowych miejsc, kreatywne …

Częste mycie a odporność? Badania naukowe obalają tezę o tym, że środowisko wokół nas powinno być „sterylne”. Chociaż kwestia mycia i higieny jest tylko jednym z czynników wpływających na odporność dziecka, warto zwrócić uwagę…