Odporność – co to właściwie jest?

 

Tarcza ochronna organizmu

Tak często o niej mówimy. Mamy o nią dbać, obawiamy się, gdy jest obniżona. Ale czy wiemy, co kryje się pod słowem: odporność oraz układ immunologiczny?

Na układ odpornościowy, czyli inaczej immunologiczny, składają się układy, narządy, komórki i substancje których współdziałanie ma na celu ochronę organizmu przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Ta ochrona jest niezależna od naszej woli.

Odpowiedź immunologiczna, pierwsza linia obrony

Pierwszą linią obrony są nasze bariery fizyczne, czyli m.in. skóra, błony śluzowe, wydzieliny, odruchy takie jak kaszel czy kichanie. Gdy ich działanie to za mało i niepożądane czynniki dostaną się w głąb organizmu, do działania włącza się tzw. nieswoista czyli wrodzona odpowiedź immunologiczna. A gdy i ona nie podoła wyzwaniu, następuje uruchomienie tzw. swoistej odpowiedzi.

Odpowiedź swoista, druga linia obrony

Odpowiedź swoista to mechanizm wyuczony: nasz układ odpornościowy wypracowuje go całe życie, na podstawie poprzednich doświadczeń. Dbanie o kondycję układu odpornościowego jest niezwykle ważne dla zachowania zdrowia i kondycji zwłaszcza rozwijającego się organizmu. Z pozostałych artykułów dowiesz się, jak go wspierać.

Przeczytaj więcej

suplement diety